«Злоупотребление эмоциями», «посттравматический стресс», «нежелание договариваться»… За последнее десятилетие эти выражения прочно вошли в наш лексикон.
Данные массового опроса родителей и преподавателей подтверждают наличие неблагополучия в эмоциональной сфере нынешнего поколения в сравнении с предыдущим. Дети становятся всё более раздражёнными, тревожными, импульсивными, агрессивными, неспособными договариваться. Многие чувствуют себя всё более одинокими и подавленными.
Каковы причины создавшейся ситуации
Во-первых, минимизация общения детей с родителями, неудовлетворённость их базовых потребностей в любви, принятии, заботе, признании, успехе, уважении.
Во-вторых, акцент на интеллектуальное развитие ребёнка в рамках образовательного процесса, натаскивание на итоговую аттестацию. «Знаниевый подход», «интеллектуальное перекармливание» существенно снижают учебную мотивацию детей, а жёсткая система оценок провоцирует развитие школьных неврозов. Всё это негативно сказывается на эмоциональном развитии подрастающего поколения, что приводит к их неумению договариваться и решать простейшие трудности словами. В ход, чуть что, идут «кулаки».
Прислушиваться к собственным чувствам не учат. Отвечая на вопрос «Что ты сейчас чувствуешь», большинство людей (и взрослые, и дети) высказывают свои мысли. Мы учим детей думать, социальные и гендерные стереотипы («мальчики не плачут», «ты – будущий мужчина», «девочка должна многие вопросы решать хитростью» и т. д.) запрещают проявлять целый спектр эмоций, которые, накапливаясь, выливаются в деструктив. Каждый из нас может вспомнить огромное количество случаев, связанных с выплёскиванием негативных эмоций на близких, любимых, родных людей. Они выполняют, зачастую, роль буфера, в который «несётся» волна злости, раздражения, отрицания, гнева. Собственные неудачи и некомпетентность взрослые переносят на детей, живущих в атмосфере переживания трудностей и постоянного стресса.
Организация процесса обучения Труду (технологии) в центрах образования цифрового и гуманитарного профилей «Точка роста»
Курс для педагогов, желающих научиться применять разнообразные методы и формы проведения занятий по "Труду (технологии)", организовывать проектную и творческую деятельность детей с использованием цифровых платформ и сервисов в условиях деятельности центров образования «Точка роста».
Баланс ума и сердца
Оставляя эмоциональное образование детей на волю случая, мы рискуем упустить «окно возможностей», позволяющее в самом раннем возрасте найти баланс между развитием ума и сердца, эмоциональной и рациональной сферами.
Данные исследований нейрофизиологов, психологов доказывают, что в критические моменты сердце властвует над разумом, ибо эмоции намного «старше» разума, чувства первичны. Академический ум, по существу, не предполагает готовности к беспорядку — или возможностям, — которые преподносят превратности судьбы. Осознание чувств необходимо для принятия рациональных решений и нормального мышления.
И несмотря на то, что высокий коэффициент умственного развития не гарантирует престижа и успеха в жизни, наши учебные заведения и культура зациклены на академических способностях, игнорируя развитие эмоционального интеллекта у детей: «Одна из причин, почему люди так плохо владеют главным умением жить, заключается в том, что мы, как общество, не позаботились обеспечить обучение каждого ребёнка необходимым навыкам справляться с гневом или конструктивно разрешать конфликты. Одновременно мы не дали себе труда научить их проявлять сочувствие, контролировать побуждения, не познакомили с основными принципами эмоциональной компетентности».
Обеспечение технологического суверенитета Российской Федерации: формирование и развитие естественнонаучной грамотности учащихся
Курс для тех, кто хочет включиться в решение государственных задач по обеспечению технологического суверенитета страны и освоить методику формирования естественнонаучной грамотности у школьников.
Педагог как пример для детей
Поэтому особенно сегодня, в условиях изменений социальной ситуации развития, характеризующейся отрывом от системы ценностей, деформацией института семьи, массовым стрессом, который переживает большая часть населения, навык управления состояниями становятся ключевой компетенцией.
От каждого, кто работает в сфере образования, зависит то, каким будет наше окружение, насколько мы будем ощущать себя в нём экологично и комфортно. Вопросы психологической зрелости, владение навыками управления эмоциями, умением договариваться, обозначать свои личные границы, организовывать процесс взаимодействия на основе уважения и эмпатии - важнейшие аспекты профессионализма педагога, воспитателя, учителя.
Важно «научиться пользоваться эмоциями с умом».Д. Гоулман
Прежде всего учителям. Ведь ту модель взаимодействия, которую педагог транслирует в общении с детьми, они несут дальше в жизнь. Эмпатия/уважение или директивность/запреты? Стратегия страха или стратегия любви?
Да, педагогическому сообществу ещё многому нужно учиться. И, прежде всего, следует принять мысль о том, что эмоции есть, что они – реакции организма. Важно признать, что человек может испытывать разные эмоции и не ставить на это запреты. Радость, гнев, печаль, агрессия, тревога, восхищение, раздражение – это реакции на разные жизненные обстоятельства. Важно разговаривать с детьми про эмоции. Учить называть ту или иную эмоцию словами, осмысливать, осознавать собственное эмоциональное состояние.
Кроме того, нужно уметь демонстрировать навыки управления эмоциями. Ведущие инструменты - правильное дыхание, техники саморегуляции, управления телом, техники активного слушания, Я-сообщение.
Когда педагог сам владеет навыками управления состояниями, он может транслировать это детям, что в итоге создаёт благодатную почву для конструктивного взаимодействия в рамках образовательного процесса.
Организация образовательной деятельности для учащихся, осваивающих основные общеобразовательные программы на дому
Этот курс для педагогов, которые хотят научиться эффективно организовывать образовательный процесс для учащихся, обучающихся на дому, учитывая их индивидуальные потребности и особенности.
Эмоции в эпоху перемен
Эмоциональный интеллект становится сегодня «рулевым» в бесконечном поле человеческих отношений, отягощённом множественностью негативных явлений, обусловленных изменениями культурно-исторической среды: адопцией, демографическими сдвигами, политической и экономической напряжённостью, деградацией ценностей, массовым психологическим стрессом.
Способность к самоанализу, эмпатии, мотивации, конструктивным межличностным отношениям в конечном итоге позволяет людям вести совместную жизнь в обоюдном уважении и создает возможность для диалога, что сегодня приобретает особый, ценный смысл.
